PranaSatyaYoga
Prana
Prana betyder livsenergi eller livskraftens rörelse, enligt den yogiska filosofin är Prana all energi runt omkring och i oss.
Satya
Satya är sanskrit för sanningen. Att vara sanningsenlig i sina tankar, tal och handling.
Under min resa som utmattad har jag ställts inför många ibland svåra beslut i livet. Jag har även haft frågor om hela min existens här på jorden, vad vill jag och vad värdesätter jag i mitt liv. Vad vill jag förmedla och vilka energier vill jag själv anamma. Vad är viktigt för mig.
Något som jag har saknat väldigt mycket i livet är livsenergi, jag längtade så det skrek inom mig efter att få känna mig levande. Därav Prana.
Lögner och svek, hårda ord och skam har jag under många år tillåtit mig själv att utsättas för. Jag hade inte förmågan att våga stå emot, för rädslan av att stå ensam var större.
Utmattningen har fått mig se en annan sida av livet - jag har under så många år tillåtit mig själv att vara offer för livet och dess händelser. Utmattningen fick mig att vakna upp och inse vad som var viktigt. Jag.
Jag är inte längre rädd att stå ensam - jag är inte längre rädd att vara SANN mot mig själv. Sanning, uppriktighet och ärlighet om mig själv till mig själv - först då kan jag bli hel.
Intoning
Att tona in före ett yogaprogram är som att trycka på en startknapp; nu börjar det.
Mantrat är ONG NAMO GURU DEV NAMO som upprepas tre gånger. Ett mantra för kraft, lugn och beskydd.
Mantrat är sanskrit och betyder i fri översättning:
ONG - uppmärksamheten vänds inåt
NAMO - jag lyssnar nyfiket, öppnar mig
GURU - från mörker till ljus (ökad visdom och insikt)
DEV - ljudet, vibrationen för Alltet, alltet som inte har något namn.
Mantrat kan fritt översättas med: När jag lyssnar djupt inom mig går jag från mörker till ljus.
Sat Nam
Sat betyder sanning, det sanna
Nam betyder jag bugar mig/lyssnar eller öppnar mig.
Sat Nam kan översättas med: Jag bugar inför min egen sanning. Jag är sann. Jag är jag.
Sat Nam
Carina
Prana betyder livsenergi eller livskraftens rörelse, enligt den yogiska filosofin är Prana all energi runt omkring och i oss.
Satya
Satya är sanskrit för sanningen. Att vara sanningsenlig i sina tankar, tal och handling.
Under min resa som utmattad har jag ställts inför många ibland svåra beslut i livet. Jag har även haft frågor om hela min existens här på jorden, vad vill jag och vad värdesätter jag i mitt liv. Vad vill jag förmedla och vilka energier vill jag själv anamma. Vad är viktigt för mig.
Något som jag har saknat väldigt mycket i livet är livsenergi, jag längtade så det skrek inom mig efter att få känna mig levande. Därav Prana.
Lögner och svek, hårda ord och skam har jag under många år tillåtit mig själv att utsättas för. Jag hade inte förmågan att våga stå emot, för rädslan av att stå ensam var större.
Utmattningen har fått mig se en annan sida av livet - jag har under så många år tillåtit mig själv att vara offer för livet och dess händelser. Utmattningen fick mig att vakna upp och inse vad som var viktigt. Jag.
Jag är inte längre rädd att stå ensam - jag är inte längre rädd att vara SANN mot mig själv. Sanning, uppriktighet och ärlighet om mig själv till mig själv - först då kan jag bli hel.
Intoning
Att tona in före ett yogaprogram är som att trycka på en startknapp; nu börjar det.
Mantrat är ONG NAMO GURU DEV NAMO som upprepas tre gånger. Ett mantra för kraft, lugn och beskydd.
Mantrat är sanskrit och betyder i fri översättning:
ONG - uppmärksamheten vänds inåt
NAMO - jag lyssnar nyfiket, öppnar mig
GURU - från mörker till ljus (ökad visdom och insikt)
DEV - ljudet, vibrationen för Alltet, alltet som inte har något namn.
Mantrat kan fritt översättas med: När jag lyssnar djupt inom mig går jag från mörker till ljus.
Sat Nam
Sat betyder sanning, det sanna
Nam betyder jag bugar mig/lyssnar eller öppnar mig.
Sat Nam kan översättas med: Jag bugar inför min egen sanning. Jag är sann. Jag är jag.
Sat Nam
Carina
Kommentarer
Skicka en kommentar